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【边界感】守护心灵边界,成就美好人生

【边界感】守护心灵边界,成就美好人生

作者: 左岸花开2020 | 来源:发表于2024-08-11 21:14 被阅读0次

《边界感》这本书,如同一把心灵的钥匙,为我们开启了理解和把握人际关系的智慧之门。

一、“知分寸,是边界感的基石”

康德的曾说过:“自由不是想做什么,就做什么;而是教会你不想做什么,就可以不做什么。”知分寸是自由与和谐共处的前提。

在人际交往中,懂得分寸至关重要。分寸之间,尽显智慧,它是人与人相处时那微妙而关键的平衡。同事之间分享工作心得本是好事,但小王毫无保留地将自己精心准备的项目方案细节全盘托出,结果被同事抢先一步在领导面前邀功。这让小王既委屈又无奈,深刻体会到了不知分寸带来的伤害。分寸的把握,意味着我们要清楚在何种情境下,分享到何种程度是合适的。把握好分寸,能让我们在人际交往中避免不必要的麻烦和误解。

知分寸,能让我们在与人相处时避免过度暴露或过度保留,从而建立起相互尊重和信任的关系。

二、“守底线,为心灵筑牢防线”

保罗说过:“人生就像一本书,傻瓜们走马看花似地随手翻阅它,聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。”这句话提醒我们要谨慎对待人生中的每一次抉择,坚守底线。

底线,是一个人的尊严所在。底线如同心灵的堡垒,捍卫着我们的内在价值和原则。小张在生意场上,面对竞争对手提出的高额利益诱惑,要求他泄露所在公司的商业机密。小张坚守道德和职业底线,果断拒绝。最终,他凭借自己的诚信和努力,使公司取得了更大的成功。底线是我们内心不可逾越的红线,一旦失守,不仅会损害自身利益,还可能丧失自我价值。

守住底线,能让我们在面对诱惑和压力时保持清醒,坚守自我,赢得他人的敬重和自身的安宁。

三、“懂拒绝,捍卫个人空间”

“当你学会拒绝别人,学会以牙还牙时,他们反而会尊重你,甚至敬畏你。”正如杨绛先生所说,拒绝是一种力量。

学会拒绝,是对自己最大的负责。

拒绝并非无情,而是对自我的尊重和对生活的合理规划。小李性格温顺,对于朋友的各种请求从不拒绝,哪怕自己已经忙得焦头烂额。久而久之,朋友们觉得他的帮助理所当然,而他自己却疲惫不堪,内心充满抱怨。当他学会勇敢地拒绝不合理的请求后,不仅有了更多时间和精力投入到自己的生活中,朋友关系也变得更加纯粹和真诚。懂得拒绝,并非冷漠无情,而是对自己时间和精力的合理分配,也是对他人不合理期望的一种纠正。

学会拒绝,能让我们有效地维护个人空间,避免被他人的需求过度消耗,从而拥有更健康、平衡的生活。

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