感谢伊丽莎白老师的教导和分享：
又是新一週的開始，在1/13～1/19我們來反覆念誦《接受自己的肯定語句》，找回對自己的疼愛!
完成後請在底下留言你最喜歡的句子，或者你想對自己說的讚美與鼓勵！
《接受自己的肯定語句》
我努力地表現到最好，但我不要求自己十全十美。
我接受不夠完美的自己。
我不必事事要求完美。
我不需要做出讓別人喜歡的樣子。
我不再把能量浪費在“別人會怎麼看我”。
我做我自己，我接受我真實的樣子。
我接受我的每一個感覺，不論是好的是壞的。
我開始學會尊重自己。
我不再批判自己做得好不好。
我不再處處與別人計較。
我不要再活得那麼辛苦。
我做真實的我自己。
我不再為別人而活。
我不再為面子而活。
我做我自己的主人。
我要活出自己想要的樣子。
我接受我的殘忍邪惡，也接受我的良善美好。
我接受失敗洩氣的自己，也接受成功榮耀的我自己。
我接受過得不好的自己，也接受過得很好的我自己。
我接受豐足與愛。
我接受我還有情緒。
我接受我還有憤怒。
我接受我還有抱怨。
我接受我還無法做到無條件接納一個人，愛一個人。
我接受我還無法原諒某一個人。
但是我正在努力學習愛。
愛已經起步了。
我的未來是安全的。
我是安全的。
我是可以放輕鬆的。
我可以信任生命。
我讓自己成為接受的、開放的。
我不必和別人比較。
我可以做自己。
我接受現在的我自己。
我接受這樣的我自己。
我接受所有對我有益的事物。
我努力於敞開我的心。
我對一切人事物表達感謝。
我接受愛 我值得被愛。
我可以享受生命。
我值得享受豐足與愛。
我愛此時此刻的我自己。
我愛每一部分的我自己。
包括我的光明面與黑暗面。
我信任生命中所有的過程對我都是必要，
並且對我的靈性進展是有幫助的。
我接受並感謝我生命中的所有過程。
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