对情感、认知、行动的新认识

对情感、认知、行动的新认识

这几天又有对于中国的东方文化和欧洲的西方文化，还有美国的新文化有了新的想法。

一，中国——情感

都说中国是一个有几千年传统的国家，那么到底是什么呢？

是儒家的仁；道家的道，但是总归来说就是情。

首先，儒家讲究血缘关系，讲究亲情，讲究家——天下。

从家到国家，皇帝是大家长。

从而形成了家国统一的架构。

我们中国人是非常注重感情的，家庭注重亲情，而社会讲究的是人情。

我们中国才被称为人情社会，讲究关系，讲究人脉，讲究圈子。

也可以称之为论资排辈，排排坐分果果，这就是我们中国人之前所讨厌的讲究门派师承。

主体是以情感为主，并且第一反应就是从情感的角度来思考问题。

二，欧洲——认知

欧洲主要是希腊和罗马发缘来的认知。

认知其实是人怎样认识外部世界的方法。

但是，认知经历了宗教（犹太教、基督教）的打压而被压抑了，后来经过文艺复兴再次崛起。

所以欧洲是有两种思想的，第1种是认知，第2种是宗教救赎。后来文艺复兴认知重新与救赎抗争，就形成了工具理性。也就是二分法。把认知和宗教的救赎分开了，使人们更加的能够分清、看清这个世界。

从文艺复兴之后，科学出现，工业革命出现了，使人们能够更加的看清这个世界。

主体是以认知为主，并且第一反应就是从认知的角度来思考问题。

三，美国——行动

对于美国的认识，我们一直认为它是和欧洲一脉相承的，都是一样的。

从表面看，美国和欧洲都非常相似，但是还是有它的独特之处，不然的话，现在也不会世界经第一经济体是美国。

我个人认为他的独特之处就在于行动，就像行为主义在美国产生一样，其实美国人最讲究的就是行动，是做事。

行动改变认知，改变思维

美国人讲的是不要想，先去做事，然后边做边看，边做边改。

所以他现在成为了世界第一强国，经济第一强国。

主体是以行动为主，并且第一反应就是从行动的角度来思考问题。

从我们刚结束的伯恩斯的新情绪疗法，他就是从认知和角度来思考问题。他在美国1982年出版，这种疗法被称为认知行为疗法。认知是第1位的，行为是第2位的，就能看出他是注重认知的，第二是注重行为。

在阅读活动期间有很多同学每天坚持在写情绪日记，也能够很好地用理性回应来建立正确的认知，但写了那么长时间，总是心与脑分开。也就是在认知上觉得知道什么是正确的，但是从心理上或者是情感上不认同。也就是知道，但是做不到，或者称之为知行不合一。

这是为什么呢？

这是因为我们是中国人。

这就回到了我们上一期的中国思想史读书活动。

我们中国人是如何思考的？

我个人总结是以情感为主，而西方以认知为主。这是两种文化的冲突，所以才有不适应。

那我们为什么要学习呢？

因为我们如果自身从单一的情感角度思考问题，有些问题并不能很好的解决，所以我们需要多角度的思考问题、解决问题，并且经历了清末的船坚炮利叩开了我们中国的大门，我们认识到科学是解决问题的新方法，所以我们需要学习新的解决问题的方法。

那么只用认知解决问题就可以了吗？

不是的，首先只用一个方法解决问题是有局限的，并且作为我们中国人，我们已经习惯用情感来解决问题，那么就要结合起来解决问题。也就是当我们解决问题的时候，可以从情感、认知、行为三个角度来看待问题、解决问题。

总结

那么我们讲了这么多，我们从中能够看见什么？学习到什么，怎样运用呢？

每种文化都有它的特点，找出它的特点，能够让我们更加的认清这个文化，也就是能够跳出这个文化之外看清他的样子，抓到它的重点，在生活中能够更好的运用它。

这是一种认知系统的提升，当我们能够看得见了，也就知道怎么做了，也就是能够落实在行动上。

同时，我们能够看清楚欧洲、美国他们注重的是什么，也就能够抓住重点了，知道如何看待他们，明白他们为什么会这样做，并且会推测出他们下一步将如何行动。

我们之所以认识历史、读历史，其实为了更好的了解现在，预测未来。

以上是我个人的新认识，不一定对，或者有些片面，但是对于我自己而言，能帮助我更好的看清中国、欧洲和美国。

这也算是我某一阶段的总结吧。