有个朋友说,真不知道什么时候才能从忙生活到过生活,甚至享受生活?生活好难呀,即使偶尔度个假,也是靠前后两天的加班熬夜换来的。
木木告诉我说,以前那种高品质的生活,可能三五年都回不去了。她问我,在我的生活中最享受什么?我说,身心放松,有自己的自由时间。
其实,身心放松,有自由的时间就是可以每天静心做自己想做的事情。
获得人生自由是我最大的愿望。宁静的清晨分外宁静,回想起昨晚的网络晚会,内容精彩纷呈,让我感叹,每天的生活都是无忧无虑,想唱就唱,想跳就跳,真的是很好呢!
打开窗户,我用眼睛看,用鼻子闻,专注于我感受到的一切,突然想起去百度里搜索出来美丽的格桑花,去分享给伙伴们,它就代表幸福花儿,脑子里闪过的第一个念头就是我要像格桑花一样,将幸福洒满大地。突然觉得生活好有意义。
此刻,我真的感觉到,幸福无处不在。原来,我的幸福就是自由,想从什么时候开始享受自由,便从什么时候开始享受生活。我欣喜起来,我一直以来都在照着我的自由路线去生活,我的事业就是生活,我的生活就是自由。找到一份生活化的事业不易,嘿嘿,好好珍惜吧!
当我感受完清晨的美好,和大家一起做完冥想及晨读、赏乐、漫舞,然后迈着轻快的脚步步入厨房。从今天开始,我要认真做好每一顿美餐,做饭其实就是一种享受,享用美食也是一种享受。为什么静心做一顿饭就是享受?急急忙忙做饭却是任务?虽然,我做饭多用了一些时间,但是心情大好,我的工作效率也会大大提高。
什么是忙?不是你一直在做事的状态,一件事赶着一件事,做上一件事的时候,还想着下一件事,就是这样的感觉。当然,深处群山,不知道哪里是路。同一件事,用什么心态去做,决定了它的本质。
经常有身边的朋友带着羡慕的眼神说:“你的生活品质真高,可以自由来去,有时间精心做美食,有时间看书,有时间交朋友,有时间旅行,还边玩边学,边学边赚。”
是啊,我自己都很享受这样的状态。我想,对于大多数朋友来说,难的是,如果生活很忙,如何坚持过一种幸福指数较高的生活呢?
从每天静心做一件事情开始吧!静心,就是在某个领域的放空,是另外一个领域的收纳,放空那些让你焦虑的事情,收纳使你平静让你开心的事情。
与一位伙伴分享这样的心路,她特别有同感。她是一位很完美的职业女性,当生下来了第二个孩子,家庭事业一起抓,冻龄,戏称自己根本没有时间去变老。每天晚上,她坚持在家里休息之后,画半个小时的画。一幅小小的油画,大约花一个月的时间来完成。不急不躁,慢慢的调色、端详,有时光准备工作就花去一半的时间。这时候觉得生活多美好啊,心里莫名其妙就有了做自己的底气。
网上有一个问题,说女孩子为什么喜欢买奢侈的包包?因为有了包包,首先,你会好好的洗漱,否则觉得配不上这么好的包。出门的时候,你会认真的搭配自己的衣服,否则又觉得配不上这么好的包;工作的时候,你会更加的努力,因为你是背奢侈包包的职业丽人啊。这套理论,又好用又实用可以引申到一切你觉得奢侈的事情上。对于又忙又盲的人来说,每天静心的做一件事情,是比包包更奢侈的奢侈品。
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当我想明白这一点,我觉得一定要用奢侈品,这是我工作的动力,所以我准备从上到下金丽包装自己,然后在这基础上,我静心做好我的健康和心理事业。当我拥有了全身上下的奢侈品,我才会想,我要有好的状态才能配得上它们。
就像我那个画画的朋友,她说自己极少的发脾气,每次想跟家人、员工发脾气的时候,她都忍不住想,你是一个画油画的女人呀,你那么美,那么优雅,如果情绪失控了,怎么对得起那幅没有完成的画呢?
每天静下心来做一件事情,就是我们的诗与远方。如果暂时无法做到奢侈的生活,就尝试每天静下心来做一件事,这件事让你觉得不那么忙碌,不再迷茫。生活终究是可控的,终究有一些时刻可以完完全全按照你自己的意愿去完成,就仿佛时间可以浪费,仿佛从来不被打扰。
成功路上,期待你与我同行,通过努力享受高品质生活,现在就可以!
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