陈忻在《从心理解孩子》里讲到她家大宝在系安全带时总是喜欢跟弟弟比谁系的快，系慢了就不高兴。孩子幼儿园的老师对于孩子们比赛谁吃的多吃的快的现象，处理方式则是告诉孩子们每个人的胃都像一个口袋，有的口袋小有的口袋大，如果你的口袋装满了，那就可以离开餐桌了。吃饭是为了营养均衡，更加健康。陈忻老师因此受到启发，告诉大宝我们系安全带是为了坐车时的安全，只要系牢了就可以，不用在意系的速度。
让我想起永澄老师提到在制定目标过程中经常容易出现的手段目标化问题。在育儿上也是非常容易犯这个错误，比如让孩子好好刷牙，孩子调皮不配合，结果忘了自己为孩子好的初衷，责骂孩子，孩子就会更加不配合，成天上演着抓老鼠的游戏。为了实现保护牙齿的目标，可以想想为什么孩子不爱刷牙，采取其他替代办法，比如漱漱口，买点味道好的牙膏，或是换把舒服的、他喜欢的牙刷，跟他讲讲不刷牙的危害，小故事等等。不要让刷牙这个保护牙齿的手段变成了唯一的目标。
在工作上也很容易掉入手段目标化的陷阱，比如之前准备调考试题，部门每个人出的题目汇总成题库后进一步筛选，成百上千道题看得人眼花手麻，越来越陷入到题库里出不来，完美主义症同时发作，想把所有的题都好好分析考量下是留下还是剔除。后来发现这样做非常浪费时间，效率极低，在规定时间内绝对无法完成。回顾下自己的目标，是在截止时间出100道适合的题，而不是在1000道题库里留下自己认为最好的100道题，从题库里筛题不是目的，只是为了帮助实现目标。这样就可以从陷阱里跳出来看的更加清晰，也能找到更高效的路径了。
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