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自律作息的威力你可知

自律作息的威力你可知

作者: 叶灵七 | 来源:发表于2022-09-15 23:26 被阅读0次

最近时常和朋友聊天的状态,便是困困困,上班睡不醒,下班睡不着,整个人的身体状态似乎永远都在反复循环的枷锁中挣脱不出来了,每天的口号便是早睡早睡早睡,却永远都在睡前那一刻还抱着电脑手机还无法入睡,每次到点总有林林总总的事情冒出来,似乎在抢先争夺着你的宠爱,它们汹涌而来,却又迟迟不肯离去,于是,口号也就真的成为了一种口号,直到最后,我们自己连叫出口的时候,都自觉羞愧不已。

然而这种状态,一到周末的时候,便愈加纵容放肆起来,没有了工作日固定作息的“束缚”,困在我们身体里的兴奋因子,仿若逃离了五指山一般的四处兴奋骚动起来。

随着年龄的增加,我们越来越重视时间对于我们的重要性,然而每个人同样都只有一天24小时,有的人却可以发挥至极致的作用,而有的人,却挥霍虚度光阴无所事事每日过着重复繁琐的日子,不仅浪费了宝贵的光阴,更是耗费了珍贵的生命。更何况,当你睁开眼发现人生中的种种美好之处时,当你想要努力去往更美丽更美好的世界,当你想要去实现一个理想的梦想时,当你想要完成各种心底里疯狂呐喊的想法与念头和目标时,你会发现,一天24小时根本就不够用,日夜交替而你只想永不停息,可是,人又怎能像机器一般不能休息呢?因此,一个人身上是否真正具备自律的精神就格外重要了,当你自律的时候,你会发现时间是要争分夺秒的,当你重视当下的分秒片刻时,你会格外的专注重要的、唯一的事物身上,而那些想要拼尽力气使劲浑身解数想要抢夺你注意力的事物,便会一一远离你身旁,因为你是如此的自律而专注,生命中的美好也会始终为你停留在某处你即将抵达的地点,就勇敢去追逐吧,这一切,你都值得拥有。

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