正式开启第二阶段的登山计划,趁着还没下雨,赶紧去爬了鼓山,晚上人还挺多,介于第一阶段的登山锻炼,现在爬山也是能够一口气爬到半山腰,不觉得累,而且山上的空气很好,就觉得越爬越轻松.
计划制定后,严格执行,还是有所收获的,第一阶段的登山计划完成挺好,收获了体态的轻盈瘦身,还有助于睡眠.
因此,对于第二阶段计划,我还是信心满满.
正式开启第二阶段的登山计划,趁着还没下雨,赶紧去爬了鼓山,晚上人还挺多,介于第一阶段的登山锻炼,现在爬山也是能够一口气爬到半山腰,不觉得累,而且山上的空气很好,就觉得越爬越轻松.
计划制定后,严格执行,还是有所收获的,第一阶段的登山计划完成挺好,收获了体态的轻盈瘦身,还有助于睡眠.
因此,对于第二阶段计划,我还是信心满满.
本文标题:第二阶段30天登山计划启动
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