深感时光转瞬即逝,如指缝流金!
起床:4:50
天气:晴
心情:很好
纪念日:
昨天自律习惯养成:
1.多书时间(3410分钟)
2.打一套太极 完成
3.做一次冥想 未完成
4.四件禁做的事 完成(90%)
5.管教儿子少玩手机(管教+转移+引导)
6.22:20前就寝 未完成 22:50
7.6:25起床 完成
最美好的事
继续跑市场
起床:4:50
天气:晴
心情:很好
纪念日:
1.多书时间(3410分钟)
2.打一套太极 完成
3.做一次冥想 未完成
4.四件禁做的事 完成(90%)
5.管教儿子少玩手机(管教+转移+引导)
6.22:20前就寝 未完成 22:50
7.6:25起床 完成
继续跑市场
本文标题:2022-07-10 自律日记(110)
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