我本具足，如同王阳明所说：圣人之道，吾性自足；也同他的：心外无物；也同：我为万物，万物为我；也同：世间万物为我所用，非我所有。
我是善恶美丑爱恨的化身，我选择什么，就会成为什么。同样我拥有喜怒哀乐，各种情绪。外在的环境、人、事、物，不过只是刚好触发了我某个情绪的阈值，只是开关在我的手上，我可以选择打开，也可以选择关闭。人生玩的不过是一个感受的游戏，你一直在不停的感受，而想要体验什么样的感受，都是由你自己决定的。
我们从一出生，就自带一些出厂设置，一些默认值。我们之所以有这些和那些的行为模式，思维方式，及认知能力，属于是一个社会意识形态累计下来的一种产物植入，也可以说是文化属性构造和塑造了你成为了你。觉知，抽离和解构，能帮助我们逃脱思维的囚笼，更客观的认识自己，认识世界。能让我们在一些固定地思维模式中，跳出一些应该、本该、从来如此，多了一些清醒的思考、批判、反思。
生命可以有其他的活法，反正你总要失去它，不妨大胆一点。
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