随笔

听过这样一段话：你不必非得长成玫瑰。你乐意的话，可以做茉莉，做淡菊，做无名小花，做千千万万。

活得像自己，才是对生命最好的馈赠。

今日冷空气来袭，凛冽的寒风呼啸而过，凉意渐由心生。

吾儿的假期生活尤为充实，在此期间尽情享受着无忧无虑的童年生活，吃喝玩乐以及认知全新的世界已然成为了小朋友们每日必不可少的一个重要环节。

许是与我们未曾拥有过如今宝贝们所拥有的幸福童年有关，我们所处的年代，那时的生活水平有限，经济发展相对而言缓慢，交通亦不如今日之便利，即使生活中有诸多的不便，亦排除万难，奔赴了属于各自的人生之路。而时下的父母尽己所能为孩子提供了强而有力的物质基础与精神支持及鼓励，令孩子拥有了一个美好且不可粘贴与复制的快乐童年。

吾儿明日开学，为了给孩子们准备一个大大的惊喜 ，幼儿园的老师们提前为宝贝们精心策划了入园仪式。在此，感谢每一位老师默默无闻的辛苦付出。此刻，幸福感油然而生，能够想象当小朋友们走进教室时内心难以抑制的兴奋与喜悦之情。

小朋友的世界简单且纯粹，充满了童真，儿子与我闲聊时，会问许多个为什么。

比如今日一问:

宝贝 (正在玩耍中，突然停下来开启一问一答模式): “妈妈，小朋友能进入月球吗？”

我笑着回答: “小朋友不能进入月球。因为月球没有氧气，不能呼吸，而且最为重要的是小朋友的体质达不到要求。未来若想成为一名宇航员，成年后在规定的年龄内方可，且宇航员需要在特定的环境里经过专业的训练才行。”

儿子似懂非懂的点了点头，小朋友的世界里总是拥有诸多天马行空的想象，无论是生活还是学习中可以采取鼓励与启发式的教育，不断发散孩子的思维。

写在文末:

昨日与友人小叙，谈到健康问题，朋友给予我诸多中肯的建议，如下所示:

1. 坚持锻炼：经常锻炼可以帮助一个人保持身体健康，不仅可以提高免疫力，同时在某种程度上能够缓解一定的来自外在与内在的有形抑或是无形的压力。此外，增强抵抗力，如跑步，游泳，散步，骑自行车，健身房等。

2. 饮食均衡：摄入的食物决定了一个人的身体状况，所以必须注意饮食的均衡，不应挑食，荤素搭配，营养均衡。每天应尽可能吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，经常喝水，少吃甜食，少吃油炸食品，并控制饮食量。

3. 保持乐观：心态是一个人最好的风水，无论身处顺境或是逆境，做一个乐观派的大人物。待到万物复苏的季节，快速地褪去了冬日里的低迷情绪，心情亦随之变得明朗起来，于是可以利用闲暇之际约三五好友去海边看日出与日落，去感受大自然赋予的一切。

事实上，除了以上三条建议，还有许多数不胜数的例子，接受建议的同时亦要付诸行动才行，行动胜过千言万语。好好爱自己，才会有人来爱你。