时间

总觉得自已很多事要做，而时间不够，但是自己内心深处却是自责无比，因为自己所说的时间不够，只是为了安慰表面上的自已，细细想想，其实是自己在逃避做事，而不时的看手机，内心无比焦虑不安，而行动却拖延和低效率，导致一天时间很快过去，而晚上又有晚上的事要做，想想昨天一天，我就完善了一下前天的材料，看了点案例，其他什么也没干，而且事一堆还在那儿，我知道要做的事都很烦，写工作品牌、亮点工作都需要去查阅很多资料，而且要构思，自己在内心在逃避烦索，真的是焦虑上瘾了。

启示：先认真定计划，按计划走，减少焦虑的存在，计划不定太多，按日计划先行。