2018-01-08
2018年，个人计划：1学会对美的欣赏，每天至少一次，停下来注意自然之美的一个例子，如日出，花朵，鸟鸣，学会对人欣赏，看一个美女的妆容，欣赏她如何打扮的；2真实性，不要对朋友讲善意的谎言（包括不真实的恭维），思考你最重要的价值观，向别人解释你的动机时，采取一种诚恳与诚实的方式3，勇敢：做一种你平时因为害怕而不会去做的事，比如，当众朗诵4倾听他人，不要打断对方4每天丢掉一些怨念，老公在身旁时，叫老公唱歌来取代自己的怨念5热爱读书，坚持一年读十本书，6谦虚，不要谈论自己，保持一整天，朋友做得比你好的事，要学会赞美对方，而不是冷漠。7毅力，坚持做一件事，至少坚持21天，直至习惯，坚持一项适合自己的一项运动8每天做一些你想做而不是必须做的事情，每天晚上11:00准时入睡，7:00准时起床，9学会冥想：每天想想你活着的目的--
2018年，个人计划，九项，有意识地慢慢地实施，2019年，会有一个不一样的mary的---加油---
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本文标题：2018-01-08
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