2021-4-1晚间日记

今天是什么日子

起床：6：10

就寝：maybe23：30

天气：打雷下雨

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1.跳了帕梅拉臀腿练习及热身、拉伸训练

                                                2.完成当日工作（备课，作业检查，班主任手册填写）

                                                3.控制饮食

                           

        改进：没有做好计划

        习惯养成：希望多喝水，注意锻炼身体

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最美好的三件事

1.减脂

2.希望身体变健康

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