我们很多时候都喜欢比较，盯着别人身上的优点或者成就，羡慕着他人的成功，越比较，越焦虑，越自卑。
其实每一份的怀疑和否认，都是内在自我的一种分裂和消耗，会极大的降低我们的力量感。
陷入无穷无尽的比较之中，会让人陷入深深的痛苦之中，因为总会有人比你更优秀…每个人的某个方面总会有不如别人的地方，我们要多看看自己所拥有的一切，比如，家人和睦，有很爱我们的家人。家人和自己身体健康。爱情顺利，有很爱我们的很包容我们的对象，会跟我们说不管白天发生了什么，我都会带你回家。有人爱，有事做，有所期待。
想想我自己，有个很爱很爱我的爸爸妈妈，尽他们所能给了我最好的。有个很疼我很宠我的男朋友，有什么不开心了，跟他倾诉，他都是我最好的倾听者，很温柔很体贴很包容我，陪我完成了大大小小的心愿。有很温暖挚友，比如小李，在我高考的时候有段时间每天晚上给我空间留言给我加油打气，在我失落的时候陪我聊天，为我排忧解难，给了我很大的精神支持，在我生日的时候给我惊喜，给我弹了尤克里里…现在我也完成当初的目标，考上了研究生，遇见了一些很优秀的人，也努力让自己变得更好的过程中，学习投资自己，学习努力改掉坏习惯，培养一些好习惯…
我们应该期待自己变得更好，而不是因为落后于别人而怀疑否定自己。你羡慕别人的浪迹天涯，而浪迹天涯的人可能正羡慕你的安定。多看看自己所拥有的，多珍惜自己所拥有的。
内心完整富足的人是为自己而活。
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