【标题】智慧的力量
【字数】794
【正文】
生命太短，来不及让你说我太忙啦！
最近忙于各种事，忙到没有时间静静思考，每天都要说好几次“我太忙了！”
看完《巨人的工具》，我学会了十种智慧的工具：
001 拥抱信念
无论内心抱以何种信念，首先接受它、观察它，让自己感觉舒服一点，也更容易有动力祛除一些不好的信念。
002 排除恐惧
你越关注恐怖，你的内心就越感到恐惧。不如转换注意力，投身于周围让你感觉美好的人、物或静上去，反而会让你放下排除恐惧，恢复内心的平静。
003 恐惧脱敏
问问自己的内心，为何对此感到恐惧，找到根源之后，试着正面去迎接它，拥抱它，用最勇敢的心，做最坏的打算，出来的结果会比想象中好很多。
004 懒惰宣言
懒惰是一个贬义词，但在这里，懒惰未必是坏事。必要的时候，懒惰可以成为你心里的阳光和助推器。
005 音乐疗法
无论在什么时候，放点好听的轻音乐，可以让整个氛围变得轻松愉悦。尤其是内心焦虑的时候，听到音乐，整个人会慢慢地放松下来。
006 少数人原则
想要所有人都理解你，喜欢你，这是不可能的。其实，有多少人不理解你，没关系，重要的是，有多少人理解你。
007 感恩之心
学会对生活感恩，对这个世界感恩，对所有曾经、现在或者未来感恩，感恩让我们更加热爱生活，热爱生命。
008 减负效应
当你感受到生活或工作带给你巨大压力的时候，焦虑必定会同时出现，这个时候，不如给自己减减负，放放松，你的焦虑情绪也会缓解，你的工作也会得到事半功倍的效果。
009 学会求助
当我们陷入僵局、或者一个问题出不来的时候，很容易走向极端，这个时候向身边的人求助，求助可以让你的问题迎刃而解。其实所有事情在最后都会得到很好的解决，只要你对此抱有希望。
010 “很好”心态
无论遇到何种挫折、失败或者灾难性的时刻，对自己说一声：“很好！”
“很好”时刻挂在嘴边，可以让你拥有更好的心态去拥抱这些不好的事情。
你的这一生过得如何，取决于你对待一切的心态。无论如何，我都很好，因为我还活着，这就足够了！
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