“心阳心理中心[玫瑰][玫瑰][玫瑰]“和谐家庭,幸福人生”[玫瑰][玫瑰][玫瑰]第六十一期沙龙:定于3月10日(本周六)下午2:30在心阳心理如期开办。
论坛主持: 祝明宏
课程费用:心阳会员免费,非会员课程费用30 /人
课程主题:吐槽春节之际,各种纷繁复杂的人情礼物的人际交往,彼此为镜,感悟空性。
婚姻关系,每到年关可能都要经过一场刀光剑影腥风血雨的考验。
作为一名资深心理咨询师,曾经为多少家庭做过婚姻指导,帮助别人婚姻的小船度过了急流险滩,可我自己行进在婚姻的恋情中,也时时体验着一半火焰一半冰水的情景剧,如何让夫妻间的沟通交流更加高效达成共识?此次论坛心阳心理邀请你智慧参加,碰撞出更多的智慧火花[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
曾经有人问泰戈尔三个问题:
第一, 世界上什么最容易?
第二, 世界上什么最难?
第三, 世界上什么最伟大?
泰戈尔回答:指责别人最容易,认识自己最难,爱最伟大。
——— 让父母无忧
让真爱回家
高效沟通的要点:
1、倾听的耐心
2善于捕捉和接纳当事人的情绪
(时时觉察自我的情绪)
3善于引导当事人换位思考,启发当事人朝着问题解决的方向去探讨
(敢于直面自己的失误和不足)
一个高自尊的人,是一个自我接纳度很高的人,那怕自我有错误,不完美,我也能平和面对接受自己。
4不带评价和指导自我暴露
(需要做什么,对这件事有帮助,及自我的真实需求和感受)
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