病症：6点多煮东西吃，一饿肚子，就会有恐慌情绪蔓延，开始胡思乱想。自我攻击和攻击他人。
疗愈：所有的错都不是出自我本来的意愿导致的，我爱我们！
方法：说出100个自己的优点
1、有好奇心
2、能为一件简单的事情快乐起来
3、可以毫无保留去拥抱别人
4、总是考虑到别人
5、喜欢游泳，也想教会别人游泳
6、善意提醒别人
7、会让陌生人袒露心扉
8、喜欢陌生人打交道
9、迎面走来比自己年纪大的老人时会轻轻点头
10、能学会向朋友袒露自己的难处，寻求帮助
11、学会勇敢地面对和接受自己本来的样子
12、从一件小事可以看出一个人的美好
13、喜欢逛公园，每次去看老人家都特别开心
14、不喜欢打扰到别人
16、渴望被爱
17、一直在寻求方法帮助自己
18、爱说鼓励别人的话
19、为了自己的幸福不断付出的
20、能看到别人内心深处的痛苦
21、可以做出美味佳肴，练就一手好厨艺
22、心底里深爱着家人
23、能感知每个空间流动的气息
24、能发现别人没有留意的东西
25、学会照顾花草动物
26、会把最幸福的事情分享给爱的人
27、喜欢观察万物，并经常发现惊喜
28、心底里特别柔软
29、爱上一个人以后就不会变
30、不懂世间险恶，以后保持童真
31、能幻想出很多新奇有趣事情
32、懂得感恩
33、会为万物生长而欢喜
34、会接受派传单派的单
35、会主动跟同事分享养生秘诀
36、有自我疗愈的能力
37、会主动给老人让座
38、跟别人起争执时能立马意识到自己的错误
39、遇到不懂中文的外国人会主动帮助
40、会主动学习别人优秀的地方
41、做事负责任
42、很少主动跟人起争执
43、能看到别人身上的光
44、喜欢去旅游，随遇而安
45、一个人到野外也有生存能力
46、为别人的快乐而欢喜
47、会打乒乓球
48、能持续去练字
49、学会接纳自己
50、能感受自然的力量
51、会烘焙，做的蛋糕卷很好吃
62、多吃的有要求
63、主动跟别人分享烹饪方法
64、会为一件小事感动不已
65、工作上会主动说出自己的想法
66、喜欢中国文化
67、会察觉自己内在的情绪，并知道怎能缓解
68、能感知一个空间里的流动
69、喜欢赞美别人
70、能一直地保持着爱❤️
71、会主动收拾宿舍里的东西
72、不断地学习跟内心的自己和解和链接，深爱着内在的小孩🧒
73、知道要学会节约资源，懂得环保
74、能养活宿舍里面的花草
75、会提醒别人要注意健康
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