上午课间休息，小猫Z听身边的一个同事聊到，一个年纪轻轻的小朋友，30来岁，因为突发事件，天地之隔。
前一段时间，跟身边人在一起聊天交流，简单的一个价值观分享，那就是什么最重要，什么更重要。
婆婆妈妈，反复的叮嘱，仿佛的强调，什么最重要，身体健康最重要，身体健康最重要，身体健康最重要。千万别透支身体，身体也是有灵性的生命体。
身体健康最重要，很多人都知道，但是，总是知行不合一，最终付出的代价。
一切要切己体察，对自己对自己的健康高度负责任，说的比较扎心点的话，每个人在单位里都是一棵草，因为很小，基本上可以忽略掉。
但是，对于一个家庭来说，那就是一块宝，甚或是一个顶梁柱，有任何闪失，都会真诚的伤不起。
一旦发现自身有些异样，组简单的方式就是去做个检查，制定适合自己运动药方，行动起来，慢慢体会到锻炼让身体发生的改变，知行合一。
金钱就是时间，谢谢您的时间。
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本文标题：「感恩日语」2024-023，脆弱个体
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