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以积极的心态拥抱“这个年纪”

以积极的心态拥抱“这个年纪”

作者: 吕燕 | 来源:发表于2024-07-05 23:19 被阅读0次

    昨天朋友们午餐的时候,听他们聊起各自“不太好”的身体数据,什么尿酸高啊、膝盖积水啊等等,在场有人建议“运动”“晒太阳”“出汗”…而“不太好”的那个则总结为一句“就是年龄到了…”

    什么年龄到了?这是到哪儿了呀?

    我简直就是习惯性地防御性反驳。因为说话的人年龄和我一般大,承认他“年龄到了”岂不是就等于承认自己也“年龄到了”?

    那到底什么是“年龄到了”,这句隐藏了更多细节的自谦之语(还是逃避责任?),就是在说青春已经不在了、机器老化了、东西破旧该修了…反正我是无论如何也不会说出这句话的。

    我以为。

    今天早晨起床,按照昨晚的计划,我应该去打网球的,难得坤哥在家的早晨,孩子们有人看,我当然应该奔球场啊,立刻马上。但我犹豫了,因为感觉到了身体的疲劳,没那么舒服,大概是前面几天确实有点累到了,又赶上例假期,身体还在修复期。

    我跟自己快速沟通了一下,昨天朋友那句“到年龄了”适时蹦了出来,打球不就是为了锻炼身体吗?如果明明感知到了身体的疲劳、接收到需要休息的信号,还要“咬着牙我也得上”的“为了证明自己依然年轻的逞能”,那才叫傻。

    今天不打,就明天再打呗,不行就再后天又有啥关系呢?放松,正是因为在身体机能上,确实已经不在青春年少的耐造行列,才有机会在足够长的岁月里积累起来,与自己和解的智慧。

    可能,真的是“年龄到了” 吧

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