当消沉时，还想要一点积极，最喜欢最有乐趣的一点事，就会冒出来；
消沉其实是一点疲累，
昨天长陪月夜一晚，
有点晚了。
拿起声音的字符，
略显疲惫！
——2022.11.27
今天是什么日子
起床：10：00
天气：阴转晴
心情：好
纪念日：
昨天自律习惯养成：
1.多书时间累积（3225分钟）
2.打一套太极 完成
3.做一次冥想 完成
.22:20前就寝 未完成（2：30）
7.6:25起床 未完成
完成进度
最美好的三件事
1.又开始了自律读书写字的生活
2.和妹妹一家小团聚
3.听了会食品安全课程
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