2018-07-16

易效能六十天蜕变第五周周检视

一、健康

早起六天，早睡六天

运动五天，成功提速可以做到8分/公里

2018-07-16

养成不吃晚餐的习惯做到六天不吃晚餐

二、家庭

家庭聚会两次

为爸爸过生日

2018-07-16

三、效能

市场房子从新签合同

做完公司纳税申报

为爸过生日

四、财富

五、休闲带孩子参加七日夏令营训练

六、觉察

觉察自己的情绪不够稳定，先检视自己改变自己的心态

七、社交

与两位好友联系！

八、成长

为自己下周学习做计划

本周可提升的地方（或问题）

1.周一至周五固定生活习惯

2.有两件事，没有完结，应该可以做好的！需要提高做事效率！

3.凡事提前准备给自己预留充分的时间

下周三只大青蛙（目标）：

1、读一本书

2、陪孩子训练营学习

3、吸收所学内容

感恩分享

感恩爸爸妈妈的辛勤付出！

感恩老公的支持与努力！

感恩易效能的遇见！感恩自己！