你也可以很美

最近，日本东京工业大学2017选美比赛结束，来自中国的留学生艾芊芊摘得校花桂冠。看看她身后的第二名跟第三名的妹纸，你会不会发现，这简直就不用比了么？哈哈偷笑一下下吧。

看微博下面的评论，不是夸她才色兼备，就是说她美丽可爱。那么在这样的看脸的时代，虽然我们没有当校花级别的盛世美颜。但是要记得，只有懒女人，没有丑女人，只要你妆容得体，你依旧可以成为自己及别人心目中的优雅女神。

废话不多说，那么我就借自己的经验，谈谈如何从一个不修边幅的懒女人，一举成为一位美丽可爱的小公举的吧。

本人在刚上大学的时候，还是特土的妹纸一枚，虽不至于说是土肥圆吧，但是比较懒，不修边幅的那种懒。都说大学是变美的整形所，这句话果然不假。下面我就从几个方面，具体来谈谈吧。

1.体型

美丽优雅的身形是美女的必备条件，有的人不惜减肥，每天晚上都不吃饭，我想说，其实这样并不可取。吃的东西是少了，但是由此带来的一些负面问题，比如内分泌失调了，引起满脸痘痘，脸色暗沉，还是不可取的。

妹子我上大学的时候，116斤（如今104）。也曾想过一些瘦身法，通过一系列的实验，总结如下：

每天按时睡觉，这样不仅不会长黑眼圈，而且保证了自己白天早上每天能按时起床锻炼。

下一个远动软件，比如keep等，选择自己合适的瘦身方式，每天规定时间锻炼十分钟。并且每天上传到朋友圈来激励自己。

早上起来跑步五公里，这样你不仅锻炼体质，还能保证额外的脂肪消耗。当然，体能比较差的妹纸不可能一下子跑那么远，得一点点慢慢增加。对了，运动还可以增强新成代谢，使你的皮肤变好，一举两得哦。

吃饭定量，每天早起，起来喝一杯淡盐水。不仅补充水分，还能增强新成代谢。

吃饭之前，喝半杯水。使自己具有饱足感，吃下去的饭就不会那么多了。

荤素搭配合理，有的妹纸也可以试试在旁边放一杯水，把菜中多余的油脂先在水里浸入一下，再吃，当然，我觉得这样有点麻烦。

吃饭忌吃太饱，大概七八分饱就可以了，吃的太多，容易把胃撑大，这样就不太好了。

你也可以很美

2穿衣

你是不是非常羡慕别人能穿出一身好看的衣服，姣好的身材？不用担心，你也可以拥有。

首先，你得确定一下自己是什么身材。然后根据自己的身材，皮肤色度等选择合适自己风格的衣服。只要你掌握了自己的体型，一样可以找到适合自己的穿衣风格。

消瘦型身材。

我想很多美女们都减过肥或者有过减肥的想法，因为基本上所有女性朋友都希望自己能拥有苗条身材，当然除了本来就很瘦的朋友们。这类身材的朋友们在搭配的时候上身应避免黑色或者竖条纹的衣服，这样会让你看上去更消瘦，可以改穿白色或者淡色系的衣服，横条纹有扩张的作用也是不错的选择。下身可以搭配宽松的裤子。避免紧身的下装让原本就细小的腿部显得更细小。如果MM个子比较矮的话，尽量不要穿那种五五分的衣服，要是上衣是短款的话，就尽量让他显得短的彻底一点。可以选择高腰的A版裙子或是高腰长裤来衬托腿部的修长，尽量不要穿宽松的裤子显得自己又短又宽，从视觉上来拉长自己。有条件的话，可以搭配带跟或内增的鞋子。但是尽量不要穿厚底的鞋子，这样显得比较笨重。

倒三角型身材。

倒三角型身材就是肩宽要比臀部和腿部宽，就像倒立的三角形。这类身材的朋友们在搭配衣服的时候上装可以选择u型领或者v型领的上衣，避免横条纹，它会让你的上身显得更宽。下身可以选择A字裙或者花苞裙，会凸显出你小巧的臀部，铅笔裤不太时候这种类型的朋友。

苹果型身材。

苹果型身材就是大量的脂肪都累积在腹部，胳膊和腿没有太多的脂肪，看起来就像一个苹果。这类朋友在穿衣服的时候要注意遮挡腹部的赘肉，凸显胳膊和腿部的优点。可以选择带有褶皱的上衣或者不规则的格子衬衫，避免单调的衣服，凌乱的衣服造型会减少腹部赘肉的视觉感。下装可以搭配高腰的牛仔裤，注意比较胖的朋友挑选衣服的时候尽量选择深色系。

梨形身材。

你也可以很美

梨形身材就是上身小下身比较大，跟个梨一样，全身的脂肪主要就堆积在下身特别是臀部和大腿，这类朋友在搭配衣服的时候要注意掩盖下身的赘肉凸显上身的有点。上衣可以选择收腰宽松类的上衣，避免紧身的衣服，会让上身显得更小，看着不协调。下身可以配喇叭裤和阔脚牛仔裤，不宜穿紧身的铅笔裤。

沙漏型身材。

沙漏型身材的上半身和下半身比较胖，中间的腰部比较纤细，这类朋友就应该注意凸显腰部的优点，对上下半身加以遮盖掩饰。这类身材的朋友应该少选择高领或者圆领的衣服。高腰连衣裙和紧身连衣裙是不错的选择，既可以遮住臀部和腿部的赘肉又可以凸显出腰部的纤细。沙漏型身材是很不错的身材，避免身材走样平时应多注意饮食和运动。

矩形身材。

矩形身材的肩膀和臀部比较宽，腰部没有太多的赘肉，属于中等身材，这类身材虽然可以穿一些宽松的衣服但是不能凸显出身材的有点和曲线。不要选择双排扣的毛呢大衣和运动衣，应选择V领的上衣或者左右衣襟交叠式系带上衣。下身可以选择A字裙和圆摆裙，可以显出丰满的臀部。紧身的连衣裙也是不错的选择，再配上一条腰带可以显出你的腰身。避免紧身的牛仔裤。

今天就先总结这些吧，祝你早日成为自己心中的那个小仙女，哈哈！