我是日记星球239号星宝宝，来自深圳的水晶晶，我正在参加日记星球第32期的复训蜕变之旅。我相信日积月累的力量，积跬步以致千里，这是我的第558篇原创日记。
今天终于出门走了一圈，就在家附近的小山头上逛了一圈，不到二十分钟就下了山，又绕到图书馆看了会书，感觉挺好，身上轻松很多。最近就是坐的太多了，现在在努力推动自己再恢复到以前爱四处溜达的状态。
生命在于运动，这话确实是真理！最近看的一些书，也不断强调久坐不动的种种坏处。我希望不仅是我自己，还有身边的家人，朋友，都能多动一动，知道不好的事就尽量避免，做对自己有好处的事！自我监管提示！
生命在于运动，快乐来自折腾 生命在于运动，快乐来自折腾!为什么说生命在于运动？如果没有运动，那么我们的生命也就停止...
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生命在于运动 “生命在于运动”源于法国思想家伏尔泰（Voltaire，1694.11.21－1778.05.30，...
生命在于运动。
生命在于运动
生命在于运动
生命在于运动
生命在于运动……
生命在于运动！
生命在于运动 运动带来健康 今天下班，运动吧。 是时候运动了，生命在于运动，运动...
本文标题：生命在于运动
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