伪勤：往往只有忙碌与坚持外表，但缺乏实际效率。
真勤：不在于多努力，多么坚持，而在于高效完成目标。
随着在每天中意志力的消耗，我们专注时间有限；有时会陷入无效的多任务模式，；看似我们是坚持，实则是拖延……我们的勤奋无法带来等价的收获。
怎么样做才能让自己摆脱伪勤呢？
1.为自己补充能量。—在工作中穿插短暂的休息间隙；充足的睡眠；旅行放松。
2.意志力管理。—在生活中减少做一些无关紧要，微小的决定，把精力集中在更重要更有意义的事情上做判断。
3.利用心理效应改变行动思维模式。—蔡格尼克记忆效应：尽可能简化任务开始的第一步，让任务好上手；将复杂任务拆分成更容易完成的小步骤。
4.改变工作学习的环境。—在公共场合或有人在的地方工作效率会高于独立工作。（但也要看个人）
新的一天，记得微笑哦。
解决伪勤奋的唯一办法是，学会隐藏你的目标，隐藏你的勤奋。在你的目标还没有达成之前，就当作什么也没有发生过。 更直白...
知乎上有个大学生提出个问题，如何告别伪勤奋，他在大学期间，就是想努力，但是本身也会偷懒，很纠结，我针对这个问题回答...
经济学家陈志武老师曾经问过这样一个问题：“为什么中国人勤劳而不富裕？” 对于这个问题，我觉得用连岳老师的一句话回答...
伪勤：往往只有忙碌与坚持外表，但缺乏实际效率。 真勤：不在于多努力，多么坚持，而在于高效完成目标。 随着在每天中意...
如何做到真正的勤奋？学会这4点，告别伪勤奋。 你有很多目标，有关于上进的决心和焦虑，也或多或少做了一些努力。 每天...
首先你需要要搞清楚的是： 你是属于不动脑子的伪勤奋？还是猴子摘桃式伪勤奋？ 这个很重要。 曾经我有一个高中同桌，论...
想必大家身边都会有这样的人：上课认真听讲，课间问老师问题，最后下课的时候，还会把PPT拷走。看起来很勤奋，可最后成...
学会这四点，告别伪勤奋。 你有很多目标，有关于上进的决心和焦虑，也或多或少做了一些努力。每天把自己搞的很累，回头却...
如果你也曾废寝忘食、兢兢业业地努力学习，花费了很多时间精力，却好像什么都没学到； 如果你也曾日复一日、挥汗如雨地刻...
什么是伪勤奋 在完成目标的过程中，你只愿意做自己得心应手的那一步，这就是“伪勤奋”。 如何克服伪勤奋 在学习和工作...
本文标题：如何告别“伪勤奋”
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ckmlfktx.html
网友评论