移动技能——走

Locomotor Movement Skills——Walking

关于“走”的教学参考策略

用双脚移动，即行走，是人类最重要的和最有意义的物种独特性之一。行走不仅要保持身体直立的姿势，而且要将重心由一侧转移到另一侧，并保持一只脚或两只脚始终与地面接触。

                                                    引自<人类动作发展概论>           

对于孩子来说，行走就是身体保持直立、双脚接触地面的第一个移动技能。从没有一个孩子会站立的时候就能行走的很协调很稳定。这是因为，每一个动作都有着“发育”过程。如同孩子该开始走路的时候，要经历着“扶物行走”、“张开手臂”、“双腿分开”、“摇摇晃晃”、“摔倒站起”等等这些过程。而在这一学习“走”的过程中，“力量”“空间”“关系(人与人、人与物)”都会给孩子造成困难。然而正是在这些困难的情况下，我们孩子不断的练习，逐渐熟练掌握“走”的技能。与之带来的是孩子身体上的灵活与心理的自信!

在该技能练习过程中，不同的孩子肯定会遇到不同骨的问题，以下就是有关“走”的教学参考策略：

如果你的孩子走路外八字的话

利用绳子围成道路(由宽变窄)

让孩子行走在“道路”之中

如果你的孩子推着脚走路的话

在地面上每相隔一定距离，放置类似沙包一样的物品

让孩子行走过这样的小“山”

如果你想让孩子走路稳一些的话

在地面上画出不同路线

让孩子沿着这样的“轨道”行走

绳子，我有话想说

最开始我在北京工作的时候，我的一位同事有过国家田径队的经历。在我们探讨如何让孩子走更稳的练习方法的时候，她分享的方法是快速行走在跑道上直线。结合她切身的体验，我们在接下来的课程中就在地上贴出直线，让孩子行走在直线上。之后的效果确实有用，然而随着练习时间的增长，一个很大的问题浮现出来，那就是——好无聊啊!好枯燥啊!而在当时对于“年少无知”“一心只想交给孩子有用东西”的我来说，只要练习有用就要用下去。

到了我在幼儿园做专职体能老师的时候，“走直线”所面临的无聊枯燥问题更突出。而此时的我已不是当年那个“年少无知”，我仔细思考了这个问题:

☞ 结果:走直线对于孩子来说效果很好

☞ 过程:贴在地上的直线，就像死掉了一样，没有变化

基于以上两点，我理清了思路，走直线练习