在职业发展和职业转型的过程当中,我们难免会经历失败。既然在所难免,无法规避,我们如何面对失败、如何走出失败甚至是利用失败决定了我们未来的发展。
战胜职业发展失败的五大要诀:
第一,培养自己习得性乐观
我们在面对失败时也很容易放弃,为什么会这样呢?
心理学家马丁·塞利格曼在《活出最乐观的自己》一书提出两个重要的概念。习得性无助,简单说就是经常受挫,就会认为努力无用,于是惯性放弃。那是否意味着放弃就是唯一的选择了呢?
塞利格曼在书中也提出了“习得性乐观”,他指出乐观是可培养、可习得的。“摆脱抑郁症、提高成就以及改善健康状况是习得性乐观(learned optimism)的三个最主要的应用。
如果我们刻意培养自己的“习得性乐观”,就可以重振旗鼓。习得性乐观是让我们以积极乐观的态度面对失败,始终对未来抱有美好的期望。当我们能够越来越多的对未来抱有期望也就会触发好的结果。
第二,在失败中发现礼物
失败是不可避免的,能够在失败中收获宝贵的经验、发现失败的意义和价值,就为我们日后的成功打下了基础。
艾迪生在发明白炽灯的过程中,经历了上千次的失败。当别人在评价他的失败经历时,他表达了不同的看法:我只是知道了1000种行不通的方法。
从某种意义上来说,失败是一个被包装得不太好看的礼物,或者说失败是一个伪装的成功。那意味着我们一定要有非常深入地思考、辨析和洞察,才能在失败当中找到促成我们成功的蛛丝马迹。
未完待续......
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