今天好开心可以去到皓导跟温温老师家，不仅吃到了好吃的素食，自己的心灵更是感觉得到一个新的提升，内心那个焦躁不安的心也更加安定了起来，知止而后有定，自己要修炼的功课还是有长，不同阶段有不同课程，感恩自己一直在修炼的路上，自己的觉察一点点在进步。
一、认账
记得上《遇见幸福》的时候，皓导一直在说这个认账二字，直到这次种子的爆发，我才真正认识到原来前期的自己并没认识到这个词的涵义。
我一直以为自己通过学习，通过忏悔，那个坏种子应该就过去了，但是其实那个坏种子都在。因为只要种下了种子，那就一定会开花结果，只是自己掩耳盗铃以为看不见而已，然后这个种子不出意外的这周爆了。
我的担心，恐惧，后悔，各种负面情绪扑面而来，哭了好几天，陷在悲伤的情绪中出不来，整个人非常难受。虽然这个种子以他最好的结果出来了，但是脆弱的我依然担心，担心未来的某一天会再次引爆。这也让我对自己不自信的心又一次涌现，觉得自己不够好，自责，过不去。
今天皓导跟温温老师，分别用他们的方式跟我解答。皓导说，种子种了就一定会爆，不过是什么方式出现而已，那么我们就一定要接纳结果，不要有贪念，担心也会带来担心的结果，应该正面思考想要的结果，思考什么方式可以得到正面的结果，珍惜，包容，和谐，种下更多好的种子，就一定可以得到好的结果。
温温老师说我就是自己zuo，想得太多，每一刻都是变化的，自己也在变，何必要求对方，每一刻也是美好的，相信自己就是这么优秀，何必担忧，给自己也要有更多自信，过去的我跟现在的我已经不同，现在的自己就是最美的，自信，相信，我可以。那股内在的强大能量又回来了，感觉自己又更美了一些些，相信自己，相信自己眼光，相信对方，相信相信的力量，感觉世界又更加美好了。
二、居安思危
今天皓导也跟我认真分析了我的工作，看到未来的变化，站在更大的格局，不能停滞不前，需要有更高格局思考未来，给了我很多启发，我能做什么，我需要做什么，我要如何精进。对于企业，我虽然职务不大，但是依然有自己可以做到的事情，因为祖辈让我拥有了时代的红利，有很多福气，但是企业福气也是需要积累，让自己始终保持向上的状态，做好自己本分，更大纬度思考。听完皓导分析，感觉到自己的惭愧，内心缺乏更大的站位，只看到眼前的工作，缺乏系统的思维。下周，我还需要继续精进自己的工作，让自己更好。
三、主动坦然
皓导在今天还提到了，如果我主动去做，主动去表达，那么也许那个种子也会更小。上周的我虽然有察觉，但是缺乏信念，被其他人带走，不相信自己。同样的，这个事情现在已经发生，那么就是要从这件事学到教训。接下来的我，需要主动跟父母沟通，告知情况，更主动面对该面对的事情，相信自己内心也会更有力量。
四、正常不代表正确
我也感受到自己着急了，但是不懂怎么样精进，其实我可以给自己更多定力。就像皓导说的，其实学习的东西不一定多，但是要精，一直学习同一个东西，内心要有自己的思维体系，坚定不移的走下去，相信自己，相信传统文化，慢慢来，一口吃不成大胖子，给自己一些时间。感性的事情，也一定要理性看待，更中立客观看待彼此，不要被情感蒙蔽了双眼，这也是对彼此更负责的态度。
我也想到身边的一些人，虽然他们很快就进入下一阶段，但是不代表是正确。人生本来就是修行，修就需要一步一个脚印的修，每一步都修好，人生的未来自然也会更好。相信自己就是在一个正确的路上修行，慢一点，稳一点，给自己更多时间，静坐，还需要继续践行。
五、下一步行动
1、主动跟爸妈沟通，告知现状（明后天）
2、静坐，给自己空间，修炼定力（每天）
3、主动参加教练，参与读书活动（一个月两次）
4、精进工作，更高纬度思考（工作日）
5、感恩，感恩身边爱我的人（时刻表达）
此刻的我很幸福，此刻的我很美好，感恩此刻，每一刻都是不一样的，都是最美的自己。
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