我发现自己很难改变,尤其是在拖延这方面。方法找了很多,也起了作用,但作用的效果会逐渐减弱。我感觉我有一种能让各种好方法失效的体质。
不过最近我发现,我开始产生了变化。或许是厚积薄发,或许是做到了下面说的事情。
001 分享能力提升快
经历了十几次图卡早读会的3min分享后,我发现我的分享能力提升的很快。从一开始分享,选用的数学题案例大家都听不懂,到后来书友觉得我的分享很有帮助。
有一位书友其晚老师说我改正改的快,提到的分享中遇到的问题,很快就能改正。
能做到持续改变,需要保护好自己的学习动力。那么该如何保护呢?
002 一次只改一个点
人的时间、精力、注意力有限。在遇到问题时如果太难,不强求马上做好,不强求改掉所有问题。我们可以先尝试一次只改一个点,等自己逐渐适应后,可以再增加新的改变。
以前我在面对错误时,特别喜欢分析自己,分析自己哪里可以提升成绩,恨不得下一秒改正所有错误。
但这做不到,同时改变的东西太多,导致自己无暇顾及。
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