我们总在抗拒重复,却又不得不在重复中过日子,想要挣脱,却又离开不了。那么,我们该如何让自己的人生发生改变呢?
格莱恩·布兰德《一生的计划》这本书中针对成功计划,提出了改变我们人生的九个问题。
一、“什么是快乐成功的人生?”
要想让自己活得既快乐又成功,我们可以从以下三个方面来学习:
首先是方向感。
成功的人会将眼光聚集在真正的价值的事情上,并制定一个计划,不停地为实现它们而努力地工作。
其次是平衡。从长期目标出发,学会安排事情的优先级。
只做最重要的几件事,果断放弃一些不必要的事情,才能在工作和生活中找到平衡。
最后是信念。毫无疑问地,成功需要无比坚定的信念。对自己认定的事情,发自内心去相信,并朝着自己笃定的方向努力。
二、为什么要设定目标和计划?
一项调查数据显示,仅有3%的人有清晰且长期的目标,超过80%的人目标模糊或没目标。
可见,很多人之所以终其一生碌碌无为, 并不是因为他们不努力,而是缺乏明确的目标和清晰的规划。
所以,为了保持长期、稳定的努力,我们要结合自己的现状,制定一个合理的目标。比如你跑一场马拉松,根据自己的体能如何,装备怎样,以及中途补给等,最终你给自己定的目标是跑多少公里数。
一个好的目标应该是具体、可量化的,并且可通过自身努力实现。有了目标,就有了努力的方向,它将决定你迈向什么样的成功。
三、分析你的现状
我们可以从自己在精神、财务、教育和娱乐这4个方面,来分析自己的现状,令人满意的地方有哪些,不令人满意的地方有哪些。还有我们要诚实地面对自己,不要逃避自己的任何情绪和念头,无论积极的还是消极的,请无条件地去接纳它。并尝试把它们写下来,这是改变的第一步。
四、精神目标
精神生活,指的是你内心的信仰。信仰的力量不容忽视,它可以支撑着我们度过很多比较艰难的时刻。
所以,请想清楚你想成为一个什么样的人?你拥有什么样的价值观,你现在所做的工作有意义吗?你将如何去帮助他人等。当一个人内心有了清晰而坚定的信仰,他才能有顽强不屈的意志,去克服任何艰难险阻
五、财务目标
想要自己过得快乐和成功,金钱是基础。你是否仔细思考过:你这一生能挣多少钱?你想何时退休?你有定期储蓄的习惯吗?你会给自己买保险吗?等等。所以,我们要学习一些理财必备知识,构建属于自己的金钱体系。只有保持财务平衡,才能让生活变得井然有序。
六、教育目标
很多人离开学校后就不再学习了,但实际上,自我教育才是最好的教育。持续在某个领域深耕,打造自己的超长板,让自己在社会竞争中有立足之地。另外,我们还要具备一般化知识,比如美食、茶艺、插花等,这样可以让我们成为一个更丰富的人。
在这个日新月异的社会,我们需要不断进行自我教育,更新自己的知识系统,才能适应时代发展的需要。
七、娱乐目标
除了认真工作,我们还要学会给生活留白,适当休息可以让自己更好地工作。比如制定个人健身计划,定期做医疗检查,放松时间做哪些事等。
八、如何制定详细的行动计划?
从精神生活、财务、教育、娱乐制定好行动计划之后,再把这些计划拆分到每一月、每一周、每一日。按照任务优先级,一个一个击破。低的食物,慢跑1小时
切记,不要停留在空想上,想要有所改变,关键还是要行动起来。
九、让梦想可视化。
为自己制作一个愿景板,把你所要达成的目标贴在上面。每天提醒自己去创造自己想要的生活。
当我们认真回答了以上九个问题,将一步一步定制出你想要的人生,从而活出自己的精彩。
网友评论