Q：素心，有时候感觉自己在文案写作时突然就卡壳了，例如报告之类写不出来了或写得很慢，如何提升自己的构思速度？
互联网产品经理小王因为自己在工作中缺乏逻辑性，创意不够，常常被领导批评，经过探索后，使用语音写作来提升思维力和表达力，想要接下来持续精进语音写作，前来咨询。
@素心人生设计：语音写作也可以帮助我们提升构思速度。
首先，先看看是不是自己熟悉的领域。
如果是自己熟悉的领域，在写作中构思就会行云流水，但如果写不熟悉的领域，就会因为我们累积的材料不够，所以没办法进行建构。
所以，对于不熟悉的领域，先累积三年素材，再开始写作会比较合适。
在熟悉的领域里写作，如何构思可以做到行云流水呢？
第一步，进行头脑风暴。
不需要有任何框架或评判，先围绕自己想要讨论的主题展开联想，把脑海中任何浮现出来的思绪都记下来，这时候，其实你的意识开始流动起来，就能产生源源不断的灵感。
在语音写作中，你就可以围绕一个主题，用2~3天甚至更长的时间专门收集素材，你就发现脑海中关于这个话题的思考也是源源不断的。
我也有类似的体验。我现在做讲座，我会先在语音写作中尝试先讲一遍，由此看一看，自己对这个话题在哪些方面可能已经理解地差不多到位，在哪些方面还需要再补充资料，进行修正之后，才会进行正式讲座。
在整个过程中，我就发现自己对某一个话题的理解往往超出自己的预期，也就会对此更有信心。
第二步，筛选有效信息，合并观点。
当我们完成了素材的收集，就可以根据自己的喜好进行挑选，找出最切合主题的部分，由此也就得出了自己的几个核心观点。
第三步，搭建框架。
我们就可以用自己得出的核心观点搭建文章的构架。这方面建议了解掌握一些逻辑学的相关知识和技能，让自己能够更有逻辑。
第四步，填充内容。
在文章的框架做好之后，就可以用语音写作把具体的内容填充进去。在填充内容时，需要聚焦在一个核心观点上进行阐述，而非发散。
第五步，修改精炼。
在完成初稿后，还需要再把文章进行多次梳理和修改，才能写出一篇好文章。
所以，以语音写作来收集素材，提炼观点，搭建框架，丰富内容，精炼逻辑，也可以帮助自己写出一篇好文章，那就写起来吧！
希望今天的心理锦囊对你有所帮助。
小贴士：
今天的分享来自《语音写作》，作者剑飞。
剑飞老师是语音写作的创始人，从2012年开始语音写作，带领社群成员语写总量达到12亿字，他目前帮助有超过300人完成一天语写10万字的极限挑战，他也是《极速写作》、《时间记录》两本畅销书作者。
我也是剑飞老师时间记录和语音写作的私教学员，跟随剑飞老师，我越来越发现自己把生活逐渐过成了自己想成为的样子，如果你有兴趣练习，也可以联系剑飞老师。
#成长锦囊# NO.66
心理/生涯咨询师素心：国家二级心理咨询师，生涯规划师，美国正面管教父母讲师，沙盘游戏治疗师，人际关系咨询顾问，英国思维导图导师。
个案时长1000小时，10年+管理，5年+心理，以结果为导向，陪你玩转职场，情感家庭幸福，设计人生做自己，活出素心享清欢！
本锦囊来自剑飞老师《语音写作》，在此鸣谢。
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