游戏人生

知道人生是一场戏，但从未真正以游戏的心态来玩过！从今天起，我也跟大家一起游戏人生！

此刻是上午8.52分，我还在床上躺着，不想起来，想要先做完自己喜欢做的事情，跟着心走！没有什么应该要做的，只有喜欢做和享受的……

今天醒来6点30左右，冥想了半小时，放松身体的每一根神经……感觉到一整晚，我的头部的神经是紧绷着的，脖子也有些酸痛，逐步的从头到脚放松三遍之后，感觉身体很舒服，而且他们都在感谢我，都在冲我微笑 。在放松的过程中，我第一次感受到了，看不惯外面的人和事，就是看不惯自己，不接纳自己身上也会有同样的行为，对自己给不出理解和允许，自然也给不出外界的人！感受到自己紧绷的神经，原来是对自己的嫌弃和愤怒的抗拒，我对内在的自己轻轻的说，我看到了你对自己的嫌弃和不耐烦，我看到了，我能理解你的嫌弃和不耐烦，我接纳你会对自己嫌弃和不耐烦，不管你怎么样，我都想让你知道，我全然的允许你，接纳你，理解你，并且始终跟你在一起！此生，感谢你，让我感受到你的怨恨恼怒烦，让我感受到你的感受，并且我要告诉你，让我感受到你，接下来的生命里，我就是让你来感受到我无条件的爱，我条件的接纳，无条件的允许的……余生，只为让你感受到爱！让你的生命充满爱！让你活出爱！

在冥想中，观想到孩子，看到他平时会让我愤怒的一些行为，我突然看到了他背后的情绪，感受到了他真正需要的是被理解，不允许，被看见……而且突然意识到，爱是不需要任何语言的，一个淡淡接纳和允许的眼神，一个轻轻的吻，一个温柔的拥抱，让人感受到的那份爱的流动，是任何语言都比拟不了的……

冥想完，感受到脖子最近辛苦了，需要更多的关照，于是坐了半小时直腿坐！这是我第三次直腿坐，产生了之前从未有过的通电的感觉！当我全然的感受着放松弯曲的脖子和脊柱后，恢复到直立的状态，我的两边腰部到大腿，直到脚掌，特别是右边，整个都有过电的感觉，一股能量从腰部，一直流到脚掌，至少有3分钟时间！感觉全身和五脏六腑都有一种轻松喜悦感！

还是不想起床，想跟随脑机的引导观想一下我理想的未来，过程中感动的流泪，同时看到爸爸妈妈需要的是什么，当我给予他们时，他们终于放下了对我的担心，并且相信我可以过得很幸福，他们的余生也更加能够做自己喜欢的事了！我的未来那么的美好，我感受到了那种美好的感觉：静和悦美！我将把这种“静和悦美”的感觉，活出在每一个当下！

起床咯，肚子有点饿了，准备吃完早餐，带孩子出大自然感受大自然的美！