如今，我己很难分清梦与现实，梦修是道家，儒家，释家，阴阳家都具列的一种修证法门，在日常生活中每个人一生大约1/3生命都在睡觉，睡觉时间中有大部分都在做梦，如果说修行在平常，那梦修又是很重要的时空阶梯，若有机缘不可不为之，梦与现实其实就是一个界的距离。
在《庄子·齐物论》中记载，“昔者庄周梦为蝴蝶，栩栩然蝴蝶也，自喻适志与！不知周也。俄然觉，则蘧蘧然周也。不知周之梦为蝴蝶与，蝴蝶之梦为周与？周与蝴蝶，则必有分矣。此之谓物化。”
庄子在思量在梦中是蝴蝶变了自己，还是自己变成了蝴蝶，又思量是自己在做梦梦见蝴蝶，还是自己变成蝴蝶在另外世界，这成了以梦修的公案。
儒家周公对梦也有很深的研究，当今我们常把做梦用见周公来形容，常有周公解梦来判断梦所映未来某一时段，生活中可能出现的吉凶。
梦修，一种很平常又独特的修证体系。
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