重新认识自己
我一到周末就会感到无所事事，早上一起床就觉得头晕脑胀，吃过早饭还想再睡一会儿，虽然最近在吃中药，也没有明显的好转。中午饭后又开始反馈，还好今天中午没有睡，下午本想出去走走，由于下雨选择呆在家里喝茶，晚饭后我跟妻子一人抱着一个手机在看，儿子从房间出来上厕所，看到我俩这对坐无语的场景乐了，两个坐在一起的人完全没有交流，而是各自对着自己的手机在忙。
尽管我是在手机上跟朋友聊天，也这种场景还是让局外人有些唏嘘的，说不定儿子自己在房间也是手不释机，但是他也看不到自己的情况。
我不止一次反思自己周末的状态，经常周日晚上会想周末两天的时光，浑浑噩噩的过去了，什么有意义的事情都没做，非常懊恼。
今天早上，妻子一早就跟陈总就去嘉兴看工厂，中午去嘉定看工厂。回来后跟我说，陈总好多年前在上海开印刷厂，还带动老乡一起创业，造福了很多人，以至于面相都发生了改变，以前是一字眉，额头很低，现在一字眉张开了，发际线也往上走了，大脑门先露出来了 。
妻子问我咱们可以做些什么？我趁机把我前段时间做白日梦的那个养生茶项目跟她又说了一遍，她认为我们并没有成熟的资源可以做这件事情，还是把眼前的这个纸箱项目先做好，别想太多。
可是我就是想得太多，以至于经常出现迷茫。说起迷茫，估计很多人都有同感，尤其在年轻人群体中普遍存在。年轻人的迷茫主要是我们的教育体系没有给出很明确的指导教育，以至于年轻人没有给自己制定清晰的人生目标。也可能是对未来充满不确定性、生活或工作的节奏太快、职业发展不顺利等导致迷失自我，失去奋斗目标，产生无意义感。
至少我就有这种感觉，我对未来的发展又不确定感，对职业发展不满意，想突破自我，又担忧无法正常养家，无法这个正常还房贷，不敢轻易去做大胆尝试，困在当下不敢轻举妄动。
所幸的是 ，我接受了自己的迷茫，我开始不断的自我反思，每天晚上花时间重新审视自己，不断的了解自己的价值观、兴趣和目标，不断探索自己真正想要做的事情。
我也在不断向妻子寻求帮助，告知她我的困惑，让她帮我分析，希望能得到她的建议和支持。妻子有时会毫不客气批评我的状态，我现在可以虚心接受她的批评，开始真正反思自己身上的问题，我开始学习会正念，学会积极的思维模式，凡事都往好的地方想，别人的批评是为了让我更好，有则改之无则加勉。
我出现迷茫一定是默写地方出现了问题，比如生活方式不健康，时间管理有问题，缺乏自律，喜欢熬夜，经常看手机短视频，却忘记了练字和看书，早上睡赖觉，无法坚持运动等。这些都是需要改变的坏习惯，当我能够把这些坏习惯逐步改正后，我相信的我的迷茫也会变少。
总结下来，当我们迷茫时，我们需要学习接纳当下的迷茫，从身边的亲人处寻求帮助，转变思维模式，思考积极的一面，重新构建健康的生活方式，制定改进计划，做好时间管理，强化自律性，不断学习技能，探索新的兴趣，最好是对自己近期的大目标有帮助的新兴趣。
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