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人生向前看才不会抑郁

人生向前看才不会抑郁

作者: 可乐要好好学习 | 来源:发表于2016-08-06 14:52 被阅读0次
过去的已经过去

今年的暑假课程马上就要结束了,看到室友很欢快的说还不到一周就要回国了,看他那么快乐的表情我内心很郁闷。原本今年也打算回国待几天的,却因为一些事情不能回去而化为泡影。今天是八月五号,想起去年这个时候已经在北京了的心情和现在形成鲜明的对比,想起去年准备回国前的那一整天激动的心情,想起那天奔向机场感觉天上的云都那么美丽,可是现在呢?

就这样每天为想起去年这个时候在干嘛而现在在干嘛我心理都特别郁闷,反反复复的折磨人,真的感觉自己快抑郁了(还有好的烦心的事情加一块),在这么下去我心理可能会崩溃,然后我坐下来仔细想了想这半年所经历的事情,然后我在笔记本上面列出一条条烦心事情的起因和接下来解决的办法,写了好多。

看到那些解决的办法也就是未来要做的,比如考试结束有一个月的时间我想找份兼职赚点钱,比如把之前囤的书看完,或者多接触本地人练练英语口语等等。随之而来脑海里想起每天忙着去上班赚钱,和老外交流,在路上在家里闲时看书,感觉很充实呢。就这样之前那种不能回家的抑郁感逐渐的淡了。

我感觉人就是这样,因为现在过的不好有很悲观恰好和过去形成对比,就这样陷在这种抑郁的泥潭里。过去的已经过去了,未来还有好多事情得去解决,虽然未来也很苦但毕竟经历过是有收获的,伤感过去还不如担忧未来。

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