001 你有没有记录过你一天的时间呢?按照时间线把做了什么事情记录下来。
002 分析下你的时间使用的类型和时长。把用在娱乐上的时间适当压缩下。
003 要明确把更多时间放在有价值的事情上,放在长期成长上面。
004 还可以看一看你的碎片化时间都是怎么使用的?如果是没有做什么事情的话,其实就是浪费掉了,可以合理利用起来。
005 怎么合理利用碎片化时间呢?可以在碎片化时间内,每次看一页书,或者做一做运动。
006 最后,我们每次做事前,要多问自己为什么要做这件事,如果没有必要就不做。长期下来,也能节省出大量时间。
网友评论