第一次抄心经,边抄经边感觉到自己杂念横生。
不断有过去的记忆浮现,大多是令自己感觉不安的记忆。
写着写着就被情绪给绑架了,一会儿生气,一会儿憋闷,一会儿又担心写错,一会儿又觉得写的不好的……
260字的心经却用了一个小时才写完,回头再看自己写的字,就能看到里面的紧张还有小心翼翼。
而且在写字时我便发现,自己总是想写出和字帖上一模一样的字,然后就更怕写错或写的不好,中间还因为孩子碰到了没干的字迹弄脏了一块而大发脾气,暂停了书写。
即使有觉察,我还是不知道自己为什么这么激动。
发现了笔画的神奇,有短暂的惊奇兴奋后又陷入复杂情绪中。
总是很多想法和要求,想每一笔都写标准,想不要这么小心翼翼,要写出一份潇洒,想写的好看工整,想写出自己风格,想完美……
结果忘了抄经是为了静心的,反而被写给束缚了。
写时躁动不安,写完松了一口气。
看着抄写完的心经,它在我面前,仿佛已经不是一段文字,而是一面镜子,照出了我的杂乱心境,让我看到了自己隐藏的真实状态,警示我需要接纳和包容!
网友评论