“双减”是为深入贯彻党的十九大和十九届五中全会精神，切实提升学校育人水平，持续规范校外培训，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。
义务教育阶段的孩子们正是长身体、长知识的重要时期，也是世界观、人生观初步形成的重要时期。吃好、喝好、睡好、运动好是保障孩子们身体健康的基础，在此基础上培养孩子们良好的生活和学习习惯，达到高效学习、兴趣广泛，从而全面发展。
“双减”前，孩子们除了在课堂学习之外，还要课后培训，往往做作业到深夜。每天不是学习，就是在到培训班的路上，连基本的睡眠都无法保障，更不用谈全面发展了。所以，学生和家长对“双减”政策是一致的好评，一时间，减的彻底、减的完全好像我们就可以躺平了。
然而，我们要清楚，“双减”减的是负担，不是减掉一切作业和培训。
“双减”政策要求，全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担，学校要提升教学质量确保学生在校内学足学好，提升课后服务水平满足学生多样化需求，同时全面规范校外培训行为。
我们都知道“温故而知新”的道理。作业是巩固知识的重要手段和途径，我们不能过分执行政策，自我加压，取消所有作业，把作业妖魔化，而是要用好有限的时间和资源，让学生全面发展，通过适量的作业提高学习效果，不做超标超前培训，防止拔苗助长。
作为家长，要认清“双减”的真面目，更应该注重精耕细作，提高陪伴质量：
尊重孩子的想法，做孩子最好的倾听者；
鼓励孩子取探索，做孩子最好的支持者；
提醒孩子的失误，做孩子最好的反馈者；
不要“越俎代庖”，做孩子最好的协助者；
以身作则树榜样，做孩子最好的引领者；
和孩子共同成长，做孩子最好的陪伴者。
你能够做到吗？我尽力克制不吼不骂，好难啊。
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