戒糖大战第三天

首先复盘一下昨天：昨天运动没有跳绳，昨儿走路，走了5公里，感觉运动的可以了……昨天吃了中饭，今天早上称重胖了0.5kg，好难受，这样能瘦吗……还是得坚持✊

现在来说一下今天早上也是两个鸡蛋+黑咖啡+低脂牛奶；中午自己做了剪刀面，特意自己做就是怕外面的面粉添加了糖～自己做特意没有放糖，今日下午要离开家里，也不敢弄菜吃，就只能吃这个了……今天运动也要坚持……