很多爱美的友友都不吃晚饭，特别是春夏，晚上只吃点水果或者黄瓜西红柿之类。特羡慕她们的身材，保持的很好，因为她们能管住自己的嘴。
而我只有羡慕的份儿。因为我的体重嗖嗖的上涨，从去年至今，平均一个月增加一斤，照这样的速度下去还了得，到了夏天怎么办？
趁现在穿的衣服还比较厚，赶紧行动起来吧，在有限的时间里，消灭多余的肉肉，少吃，多活动。晚饭能省则省，一日三餐都不要吃的太饱。少吃高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜水果。二是多运动，增加运动量。早晨早起，五点半左右跑步，晚上不再吃晚饭，六点半左右出发，坚持一个月，看效果如何。
很多爱美的友友都不吃晚饭，特别是春夏，晚上只吃点水果或者黄瓜西红柿之类。特羡慕她们的身材，保持的很好，因为她们能管...
拼命来的未来 多出来走
今天给宝宝下单了些玩具，尿不湿，理发器等日用品。 店铺有券，买的东西是从满300减30里挑的，挑完再复制粘贴淘宝号...
今天接到通知，后天就要上班啦！ 虽然度过了一个漫长的假期，可对于婆家娘家两边跑的我来说，感觉还没有休息好。 但是上...
水是生命之源，我们在使用时也要学会节约，不要浪费。而电，煤气与我们生活息息相关，更应该好好利用，这样既环保又不浪费...
我看到很多大卡说过：斤斤计较，省下的那点钱不如投资自己，让自己更值钱！ 我就出门坐出租车，剩下钱画画、阅读，买东西...
装修辅材一站式配送平台 做预算能省则省是很多人的心愿，但对功能性较强的卫浴间而言，如果处处“能省则省”，就会发生返...
一个月多少钱够用，每个人的回答都是不一样的，我一个朋友，她的退休工资5000多，三套房子出租租金18000元...
面对消费，能省则省吧！ 很多时候，我们都是在为了负债而努力，却忘记了我们为什么去负债。 毕竟真正的负债，对你我而言...
子曰...吾日三省吾身...语言表达也当如此...能省则省...一省再省...没必要的标点符号都可以一省而过......
本文标题：晚饭能省则省
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ckyhertx.html
网友评论