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执行力超人心决:只要动一下,我就赢了

执行力超人心决:只要动一下,我就赢了

作者: 福尔摩小思爱学习 | 来源:发表于2022-10-16 20:24 被阅读0次

今天接收到一个很好的理论:只要让自己去做了,哪怕只做了一点点,大脑都会说服自己,自己就是一个这样的人。

比如我已经坚持每天读书30分钟,已经读了一年了,每天都不间断,我现在觉得自己就是一个爱学习爱读书的人,我对自己的认知改变了,行为也就随之改变了。

排队时没啥事就打开读书软件读书;

吃饭看剧也变成了听书读书;

洗碗拖地这些乏味的家务活期间,我也能兴致勃勃地去听书读书。

我真的读起来,行动起来,养成学习习惯了,这已经赢了。

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