执行力超人心决：只要动一下，我就赢了

今天接收到一个很好的理论：只要让自己去做了，哪怕只做了一点点，大脑都会说服自己，自己就是一个这样的人。

比如我已经坚持每天读书30分钟，已经读了一年了，每天都不间断，我现在觉得自己就是一个爱学习爱读书的人，我对自己的认知改变了，行为也就随之改变了。

排队时没啥事就打开读书软件读书；

吃饭看剧也变成了听书读书；

洗碗拖地这些乏味的家务活期间，我也能兴致勃勃地去听书读书。

我真的读起来，行动起来，养成学习习惯了，这已经赢了。