【每日分享】聆听自己的声音
处于当下的社会，很多时候，我们的耳朵是向外的，习惯于听他人的声音，被他人的意见所左右，被社会价值观所裹挟，做一些我们自己原本不愿意做的事情。
有时候，我们对某名人（老师、朋友）的话特别认同，甚至想完全按照他的话来做，这是比较危险的，因为一味听某人的话，我们就会把他变成自己内在的权威，形成权威崇拜，最终这会左右我们对真实的感受和理解，而迷失自己。
当我们停下来，尝试身心放松，用心地聆听自己内心的声音，我们的内在就变得清明，内心也会越来越茁壮，认知慢慢变得清晰；当内心告诉自己不想改变什么时，我们内在的烦恼就会止息，内心喜悦而宁静；当内心告诉我们要做些什么时，我们身心就开始鲜活起来，注意力也能全神贯注，去真正关注自己关心的人、事、物，我们更能去创造自己新的世界。
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本文标题：【每日分享】128
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