20190114
最近总熬夜，因为白天时间不充裕，所以无论是日更码字还是读书，都集中到了晚上，而且晚上的时间，下班后就属于大家庭了，大多数情况下，从21:30之后才开始属于自己。
所以，琢磨些东西，码两个字，再看会儿书，一不注意，就到了凌晨一两点，这样的日子已经连续十几天了吧。
周六只是走了一小段路，去给女儿和侄女购置些新年的衣服，我还特意带了帽子，但回到家后就开始头疼。到现在已经两天过去了，疼痛还是如同脑袋里面装了个滚动球一般，只要稍微动动头，就会有轰隆隆地眩晕感。
不用头脑分析，用脚指头都能将深层次的原因归结为长期的熬夜，不锻炼身体，当真成了弱不禁风的璀璨对象。
于是，决定了，今天说啥也不能再熬夜了。现在利用工作时间的空隙把日更写完，然后回家躺床上，看半小时书就睡觉。务必把入睡时间控制在午夜前。
我需要长时间的睡眠来拯救一下被疼痛困扰的头脑，脑袋如果不转轴了，我就没办法继续我写文码字的爱好了。
留得青山在不愁没柴烧吗！身体还是应该排在第一位的。
虽然今天一上班，就又领了两个工作任务，但加强一下时间管理，将工作效率再提高一下，好能抽出点时间来成全我的小爱好不是。
至少得先试行3天吧，好给脑袋做个保养，上点油。要不真快给我罢工了！还有我日渐衰退的视力，真是让人无奈啊！
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