3.6 每页一分钟，一想到就立刻写下来
我认为，人与想法都是“一期一会”。因为脑海中浮现出来的想法和忧虑等很有可能不会再出现第二次，所以要当场就写下来，只有这样才不会消失不见，这个想法也就真正成为自己的东西了。虽然是自己写的东西，但是在以后回顾的时候，肯定会有好几次都佩服自己竟然能写出这么好的内容。
【I：用自己的话概述原文】
在没有专注于某一个事情时，人处于发散思维阶段，会天马行空的想。这时，大脑经常会闪过一些想法，如果不及时记录下来的话，那瞬间的念头一闪而过，再也抓不住了。所以，当有什么想法时，要立刻记录下来。
【A1：联系自己的实际情况】
对此自己深有同感。
在阅读时，自己更喜欢阅读纸质书籍，手中备有一支笔。每当书中的内容对自己有所触动时，会将自己的感想、思考、体会，或是联系自己的旧知及经验对内容进一步的理解，喜欢随手记录在书中的空白处。待输出阅读笔记时，再将随手记录的点滴感想，梳理后形成完整的笔记。如果当时不记录下来，过后，那些当时想法无法再回想起来，那种阅读的愉悦体验也找不回来了。
工作中，在写策划方案时，也会遇到类似这样的情况 。尤其在方案进行不下去时，这时我通常也是暂时停下手中的的工作，去处理其它事情，给自己暂时换换脑。在做其它事情时，大脑其实仍在思考方案的事，有时方案的一些好想法，是在我上下班途中，或是做家务、阅读过程中产生的。
个人的经历，验证了作者的这种说法符合实际情况。
【A2：将来的行动计划和应用转化】
这种随手记录想法的方法，自己在应用中比较局限，更多的是应用在阅读、学习和查找资料、写策划方案时。而看到作者在“3.1写标题的方法”在拟定标题时举例，将1分钟笔记法应用在工作、学习、思考、解决问题、将来、时间管理、健康管理、生活等方方面面，给自己开拓了思路。自己也将尝试着将1分钟笔记法应用到更多领域。
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