爱生活，爱自己

        怎样算“爱生活，爱自己”呢？

 由于自己经常抱着手机不松手，即使困了，也不想松手。在自由的时间里，我感觉除了玩手机，其它什么事情都没有什么意思。

     我不喜欢这种状态。这种状态在潜意识里就是被自己讨厌+_+*，而我也一直在做自己不喜欢的人。这种没有意义的生活状态严重影响了我对生活的体悟与感受，甚至影响到了正事。

      爱生活，爱自己，应该是一种很奇妙的感觉。这种感觉是周边的环境给予我的。所以，我突然觉得，爱生活，首先要感受周边的环境，感受他们传递给自己的情绪;爱自己，首先要感受到自己的情绪，并且去接受这种情绪，再与内心的“情绪”沟通，回到自己想要的状态。

        当然，爱生活，爱自己的第一步非“放下手机”莫属了。