焦点网络中期14期，坚持分享154+51天。
焦点13个问句:1、赞美 2、振奋性的鼓舞 3、一般化 4、预设性的询问 5、因应询问 6、咨询前改变 7、例外询问 8、奇迹询问 9、关系询问 10、评量询问 11、改变最先出现的迹象 12、家庭作业 13、EARS询问
一般化:来访者的情况具有普遍性，是一种发展阶段常见的暂时性的困境，而不是病态的、变态的、无法控制的灾难。使用原则:来访者所提的问题一般人也会遭遇；属于发展性的问题；来访者扩大问题的严重性或情绪激动。
因应，如何熬过头来?在不好的情况下如何作了一点点的好?状况听起来有一点困难，你是如何去面对它的?因应的意义:转移焦点至自发的因应策略；深度同理又具有鼓舞与行动策略；承受生命不可预期的挑战之能力。
例外问句:凡事都有例外，有例外就能解决，咨询师的责任是协助来访者找到例外，引导他去看抱怨的问题没有发生或没有那么严重的时候，到底发生了什么事。使用原则:最近的例外经验；追求细节；赞许来访者所答复的例外内容。
2019-08-08
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title: It suffices to saydate: 2019-08-08 16:24:42NO_sent...
Date: 2019-08-08 Article Link : BBC_pictures British phot...
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