有多自律就有多自由。
【今日天气】 晴 25-28度
【早睡早起】22:00-6:00
【践行天数】10/90
【昨日青蛙】
1.班会/跑步完成✅
2.工作时间完成✅
3.约杨校在公司喝茶完成✅
【昨日反思】
1.成长：内心只有懈怠；允许自己真实的定义状态。可以有时间反思自己那些不足、那些做段舍离啦！
2.工作时间、虽然有负能量的人员闹了点小插曲。但家人终于知道正面引导重要。所以接受我在群里传递的能量的语言、以达到想要表达的目的。
今日青蛙】
1.主持/会议/快走
2.休闲时间
3.家人聚餐
4.收拾家务
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）
✊2.计划与反思
✊3.坚持学习/陪伴孩子
【感恩或小确幸】感恩天地阳光雨露滋养万物!感恩国家培养护佑!感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同学朋友关心帮助!感恩农夫辛勤劳作!感恩大众信任支持！感恩自己接纳所有的挑战。感恩小伙伴表达内心深处的想法、虽与我们价值观不同、但至少知道他想什么、是个什么性格的人！感恩终于可以调整好状态、收纳衣物空间！
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