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No49 烦躁也可以开始

No49 烦躁也可以开始

作者: 西临紫凤垣 | 来源:发表于2023-02-25 21:45 被阅读0次

    我正吃着饭,红枣过来说:妈妈我很烦躁,我静不下心来。

    我: 嗯,你现在挺烦躁的。 那你可以做些什么让自己心静下来呢?

    红枣:我想画个画或者听会儿故事。但我不知道是画画还是听故事。

    我:嗯,那你自己思考一下吧,都可以的。

    一会儿后她拿着PAD走进了自己的房间,我敲了敲门,打开门一看,她正一边画画一边听故事。

    大约过了半个小时,我再敲门,进去的时候问道:你现在平静下来了吗?

    红枣:还没有。

    我:没有也没关系。你也可以烦躁地开始,可能做着做着就会静下来。妈妈前两天工作就是这样的。来,拥抱一下给你点力量。

    红枣:好吧。

    打开电脑,再次看了下魔方的视频。

    过了一会开心地说:妈妈,我知道之前为什么一直不成功了,因为有个地方之前被掰过。

    烦躁地开始,焦虑地开始,疲惫地开始都是可以的,不一定要等心情完全平复完全平静再开始。

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