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一场教练,让我的能量又回来了

一场教练,让我的能量又回来了

作者: Serena教练 | 来源:发表于2021-03-28 22:44 被阅读0次

今天上午和丽娟进行了一小时的教练对话,虽然只有一小时的时间,却带给了我很多,让我找回了流失的能量。

丽娟的教练,让我感觉到了完全的同在,甚至对于我说的很多内容,她的身体都是有感知的,她能够感受到我能量状态的变化。

在对话的前半段,我总是在不断的左右互搏中,直到丽娟邀请我停下来,闭上眼睛去感受,自己真正想要的是什么。

那个时候,我的脑海中出现了一幅画面。那是亭子的一角,或是檐廊的一角,我坐在石凳上休息,感受着周围的空旷、扑面而来的微风,听着树叶沙沙的声音。亭子在山上,丽娟问我,你是怎么上去那里的?我愣了一下,嗯,我是沿着山上的石阶上来的,上到这个地方并不费劲,旁边还有树木,可以边走边欣赏风景。

丽娟又问我:“你会一直待在这个地方吗?还是会去到哪里?做些什么?”我想了想,“不会一直待在那。之后我会下山,回到我住的地方,但那个地方依然在山上。我的画面中始终都没有出现其他人。我希望我平时可以在自己的世界中,不受外界影响,偶尔有几个朋友到访,就和他们喝茶聊天,也会带他们去亭子看看。”

丽娟说:“我觉得那个亭子像是你的后花园。”我说,“是的,在那个地方,我感受到轻松、预约、惬意、舒适。”

当我们在这个画面探索完之后,我发现我最近想要做的一些事情和我的理想画面是高度吻合的,是一致的,那样的我是合一的。我希望平时可以自己呆着,周末要请几个朋友来家里坐坐,开一场社群的小型聚会,带他们来到我的一片小天地,大家一起感受自在。

教练接近尾声的时候,我看到自己在这里是被接纳的,我也看到自己的一部分在企业中是不被接纳的,而这些让我觉得委屈。

当我看到这些的时候,我感觉曾经的那个我又回来了,我知道有一天,我还是会回到我想要的这个状态中,只是我现在并不能做出决定,我的心中充满了肯定,我想要把我的课程准备赶快完成。

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