今天去游泳前耀在用手机看剧,马上要出门了,他说:就剩下两分钟这集就完了,要是以前我会让他立即放下手机赶紧穿衣服出门,而且心里还会想:"就像这样如果以后和别人一起出去,总让别人等怎么行,说走就得走,要果断!"在这种心理的驱使下可能更会忽略当下的实际情况,而急躁、强加自己的恐惧。
今天听到他说就剩两分钟了,那种有些请求、有些想放下但又实在想看完的感觉,让我真正看见了他。
我:嗯,确实是只剩两分钟如果是我也特别想看完,怎么样才能两全齐美呢?
耀:我一边穿衣服一边看
我:这也是个办法
他边穿衣服边看,我也收拾穿衣服,他穿好出门开电梯了我还没收拾好。
走在路上,我俩又聊
我:我发现我们每个人首先本能满足的是自己的需要,比如,在你看手机当下的那一刻你肯定首选的是想先看完那两分钟的剧,出门相比较而言对你来说可能不是第一要紧的事,但是对我来说就是第一要紧的事,你觉得呢?
耀:同意
我:每个人都想先满足自己的需要,如果只满足了我的需要,代表我赢了你输了;如果只满足了你的需要,代表你赢了我输了,那咱俩就很容易会起冲突,怎么样才能满足双方的需要呢?
耀:想一些既满足你也满足我的办法
我:对,我们要双赢,合作共赢!其实不光是咱俩之间,和朋友同学之间也是一样。
耀:懂了
总结:当我们想赢了孩子的时候不仅是只关注了自己的需要,还有恐惧使然。看见双方的需要,化恐惧为耐心花时间训练,不把恐惧强加到孩子身上。
今天和耀讨论了双赢的概念,希望以后多觉察多践行。
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