我们农村有句老话说,前三十年睡不醒,后三十年睡不着。
我现在已经站在后三十年睡不着的队列了。前几年听到一些年纪大的人说晚上要醒几次,总是盼着天快点亮。我觉得匪夷所思。
我那时的睡眠质量很好,总是一躺下没多久就睡着了,早上还赖床不愿起来,即使醒了也还希望睡个回笼觉才好。
最近这两年,瞌睡明显少了,每天晚上睡一觉醒来后,就头脑清醒,想再入睡很难。无论是数一只羊两只羊也好,还是念心经也罢,总之是越想头脑越清醒。明明身体很累,但精神亢奋,就是睡不着,躺在床上像炒菜似的翻来翻去,尤其大冬天的,热被窝变成了冷被窝,失眠的滋味并不好受。
有位熟人朋友,他大约五十多岁,他说他也是晚上没有瞌睡,一晚上大约睡个一两个钟头,其余时间总是醒着。
原以为他晚上睡不着,白天肯定精神萎靡不振,但是他白天却一点事没有,精神状态很好,该干嘛干嘛!
我的失眠却不是如此,晚上睡不着,像谁将我的瞌睡虫都收去了似的,白天又将这些嗑睡虫放了出来,导致睡眠不足哈欠连天。
真羡慕那些倒头便睡的人,我家那人就遗传了他妈的好睡眠,是那种头挨着枕头能入睡的人。我家婆八十多岁了,现在睡眠质量依然很好,白天吃了睡,睡了吃,晚上依然能一觉睡到天亮。偶尔醒来,到第二天会叹气说晚上睡不着觉了。
能睡能吃的人也是种福气啊!
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